الهرم الغذائي الارشادي بالصور
[IMG]http://www.khayma.com/***thia/images/fgp.gif[/IMG] الهرم ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ هو الخطوة الاولى التي تدلك وترشدك الى ما ستأكله كل يوم. يتكون ط§ظ„ظ‡ط±ظ… الغذائي من ست مجموعات وهي: الدهون والزيوت والحلويات (تستخدم باعتدال وبكميات قليلة) يمثل الجزء العلوي الصغير من الهرم الدهون… الهرم الغذائي الارشادي بالصور