ماعلاج اشعور بعدم اللياقة الصحية وقلة الحراك والخمول البدني 2024.
أنا شاب في العقد الرابع من العمر اشعر ط¨ط¹ط¯ظ… ط§ظ„ظ„ظٹط§ظ‚ط© ط§ظ„طµطظٹط© ظˆظ‚ظ„ط© ط§ظ„طط±ط§ظƒ ظˆط§ظ„ط®ظ…ظˆظ„ البدني، فماذا تنصحوني للخروج من هذه المعضلة؟ – إن النشاط ط§ظ„ط¨ط¯ظ†ظٹ… اقرأ المزيد »ماعلاج اشعور بعدم اللياقة الصحية وقلة الحراك والخمول البدني 2024.