تخطى إلى المحتوى

مااسباب آلام في منطقة المرفق خصوصاً عند لعب التنس وعند المصافحة وعند حمل الأشياء

* شاب رياضي يسأل عن ط¢ظ„ط§ظ… في ظ…ظ†ط·ظ‚ط© ط§ظ„ظ…ط±ظپظ‚ ط®طµظˆطµط§ظ‹ عند لعب ط§ظ„طھظ†ط³ ظˆط¹ظ†ط¯ ط§ظ„ظ…طµط§ظپط­ط© وعند حمل الأشياء؟ – هذه أعراض التهاب عضلات المرفق غير الجرثومي والذي هو فعلاً شائع عند لاعبي التنس ولذلك فهو… مااسباب آلام في منطقة المرفق خصوصاً عند لعب التنس وعند المصافحة وعند حمل الأشياء

طريقة عمل كورة التنس

المقادير: كورب زبدة +ربع كوب زيت+نصف كوب سكر ناعم+ربع كوب جوز الهند+ربع الفول السوداني مطحون +م.ص بكنج بودر+دقيق +الشكولاته البيضاء للتزيين …. الطريقة: ناخذ صحن و نضع به الزيت و الزبدة و تخلط جيداً ثم… طريقة عمل كورة التنس