بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدينا حويصلات هوائية والأوكسجين إذا دخل في الهواء ينفخ هذه الحويصلات الهوائية فنراها منتفخة لكن إذا صعدنا إلى طبقات الجو العليا ينقص الهواء , وينقص الأكسجين… هل تعاني من ضيـــق التنفـــس أحيــــانآ !!! أعرف السبب

الطريقة الأولى: التنفس البطني عند الاستلقاء على سرير الولادة عليك بالتركيز وفور مجيء الطلقة في المرحلة الأولى من الولادة (مرحلة تمدد عنق الرحم) استخدمي التنفس البطني، أي يرتفع البطن فقط عند الشهيق: ضعي اليدين على… طــرق التنفـــس أثنــاء الــــولادة بالصور