الخــس

صورة الطبق: المقادير: الخس الطريقة: الخس من الخضروات الورقية المهمة والغنية بالفيتامينات مثل فيتامين A, فيتامين B1, فيتامين C و فيتامين D وهو غني كذلك… اقرأ المزيد »القيمة الغذائية في الخــس 2024.