ما هي ظپظˆط§ط¦ط¯ ط§ظ„ط¹ط¯ظˆ ظ„ظ„ظ…ظپط§طµظ„ و ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ و للمراهقات ليس بالضرورة أن يكون للركض آثاراً سلبية على المفاصل، بحسب الحجة التي يرددها قليلو الحركة والكسالى. ويوضح الخبير الألماني إنغو فروبوزه، أنّه "أي حركة أفضل من… ما هي فوائد العدو للمفاصل و للبنات و للمراهقات

الخوف من ط§ظ„ط¹ط¯ظˆ ط£ط«ط±ظ‡ ظˆط§ظ†ط¹ظƒط§ط³ط§طھظ‡ ظˆظƒظٹظپظٹط© ط§ظ„طھط¹ط§ظ…ظ„ معه الكتاب : ط§ظ„ط®ظˆظپ من العدو أثره وانعكاساته وكيفية التعامل معه في إطار الشريعة الإسلامية د. جابر زايد السميري 77-94 التحميل 2347 [IMG]http://gselazhry.******.com/photos/gif/1602994_lm.jpg[/IMG] جزاكِ الله خيراً