ما هي ط§ظپط¶ظ„ ط±ظٹط§ط¶ط© و طھظ…ط§ط±ظٹظ† ظ„ظ…ط±ط¶ظ‰ ط§ظ„ط¶ط؛ط· ط§ظ„ظ…ط±طھظپط¹ او المنخفظ ينبغي لمَن يمارس الرياضة بغية مواجهة ارتفاع ضغط الدم، ألا يُثقل كاهله عند ممارستها. وفي هذا السياق، أوضحت مؤسسة القلب الألمانية أن ممارسة التمارين… ما هي افضل رياضة و تمارين لمرضى الضغط المرتفع او المنخفظ