كيف ط§ط³ظٹط·ط± على ط´ظ‡ظٹطھظٹ في الاكل ط§ظ„ظƒط¨ظٹط±ط© و ط§ظ„ظ…ظ†ظپطھط­ط© ما هي افضل طريقة للسيطرة على الشهية كثيرة هي النصائح التي نسمعها عن الحميات الغذائية وللأسف العديد منها متناقض جدا لدرجة أننا مللنا الاستماع لنصائح التغذية… كيف اسيطر على شهيتي الكبيرة و المنفتحة