الضحك والموسيقى.. لتخفيض ضغط الدم واشنطن – ي.ب.أ تبين ان تأثير ط§ظ„ط¶ط­ظƒ ظˆط§ظ„ظ…ظˆط³ظٹظ‚ظ‰ لا يقتصر على المزاج وحسب وإنما يشمل أيضاً تخفيض ضغط ط§ظ„ط¯ظ… عند الراشدين في متوسط العمر. وذكر موقع "هيلث دي نيوز" الأميركي… هل الضحك والموسيقى يخفض ضغط الدم،فوائد الضحك والموسيقى لضغط الدم

لماذا نحتاج إلى النوم؟ النوم مهم أكثر مما تتصور كل كائن حي يحتاج للراحة ابتداءً من المملكة الحيوانية إلى الإنسان، فجميعهم بحاجة إلى ط§ظ„ظ†ظˆظ… كحاجتهم للطعام فهو ضرورة للحياة. النوم يعطي الجسد الراحة اللازمة للمتابعة… هل النوم مهم،مادرجة أهمية النوم،فوائد النوم