تخطى إلى المحتوى

نصائح قبل التسوق لشراء الأغذيه

عند ط§ظ„طھط³ظˆظ‚ ظ„ط´ط±ط§ط، مستلزمات الغذاء تذكرى النقاط الاتيه ———————————- 1- لا تذهبى للتسوق لشراء الاغذيه في حالة الشعور بالجوع، لانك ستجدين نفسك اشتريتى مواد غذائيه غير ضروريه ومبالغ فى تقديرها 2- اكتبى قائمه تتضمن المواد… نصائح قبل التسوق لشراء الأغذيه

الأغذيه التي تؤثر على الحاله النفسيه

جبت لكم بعض الاغذية ط§ظ„طھظٹ طھط¤ط«ط± على الحالة النفسية بشكل ايجابي .. يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي : التمر يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية : الثوم ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما :… الأغذيه التي تؤثر على الحاله النفسيه