البامية

صورة: تغسل ط§ظ„ط¨ط§ظ…ظٹط© جيدا ثم تترك فترة فى مصفاة لتخلص من الماء تقمع البامية بازالة الجزء العلوى بشكل هرمى دون ان تقطع الحبة حتى لا… اقرأ المزيد »افضل طريقة لحفظ البامية بالصور 2024.

المكوّنات 2 ملاعق طعام من الزيت النباتي 1 حبة كبيرة الحجم أو 200 غ من البصل. مفرومة فرماً ناعماً 3 فصوص من الثوم. مسحوقة 1½… اقرأ المزيد »طريقة طبخ خورشت البامية على الطريقة الإيرانيّة بالخطوات 2024.

صورة الطبق: المقادير: 250 جرام بامية صلصه طماطم كسبره لحم مقطع راس عصفور مكعب ماجي ملعقه ملح ربع كوب زيت نص ملعقه فلفل اسود نص… اقرأ المزيد »طريقة عمل البامية بالصلصه 2024.

المكوّنات 1 كغ من لحم الغنم. مع العظم 4 أكواب أو 1000 مل من الماء 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من البصل. مقطّعة… اقرأ المزيد »طريقة طبخ مرق البامية واللحم بالخطوات 2024.

المقادير: نصف كيلو بامية رومى اوى بلدى او كيس بامية مجمدة 4 حبات طماطم فى الخلاط 3 ملاعق صغيرة ملح فلفل اسود ثوم بصلة مفرومة… اقرأ المزيد »طريقة عمل طاجن البامية باللحم الضانى 2024.

صورة الطبق: المقادير: نصف كيلو فطر (مشروم) ربع كيلو بامية نصف كيلو طماطم معلّبة ٤ فص ثوم ١ م-ص زنجبيل ٣ ثمرات فلفل حامي احمر… اقرأ المزيد »طريقة عمل البامية بالكاري والفطر للحمية 2024.

نبدأ بالمقادير والطريقة نكشن البصل والثوم بشوية زيت ونحط اللحمة عليها +الفلفل الأسود والكمون والإبزار المجمع +الصلصة هذا إبزاري دايما لكن هذي المرة زودت ريحان… اقرأ المزيد »ايدام البامية . . . 2024.

البامية ظ…ظپظٹط¯ط© ظ„ظ„ط³ظٹط¯ط§طھ ط§ظ„ط­ظˆط§ظ…ظ„ ينصح خبراء التغذية الجميع بتناول ط§ظ„ط¨ط§ظ…ظٹط© بانتظام، وبصفة خاصة السيدات الحوامل لأنها غنية بحامض الفوليك المفيد لهن وأوضح الخبراء أن البامية… اقرأ المزيد »هل البامية مفيدة للسيدات الحوامل ؟ 2024.

1 كيلو دجاج 2 ملعقة صغيرة كزبرة ناعمة 1 ملعقة صغيرة ملح 4/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود 3 ملعقة كبيرة زبدة أو سمن 1 حبة… اقرأ المزيد »طاجن البامية بالدجاج 2024.

السلام علكيم ورحمة الله وبركاته المقادير نصف حبة دجاج كاس ونصف باميا كاستين زهره ذرةفلفل أسود نصف ملعقه ك كمون 2مكعب ماجي ثوم بصل ك… اقرأ المزيد »مسبكـ البامية و الزهرة 2024.