ما هي ظپظˆط§ط¦ط¯ ظپط§ط¦ط¯ط© ط§ظ„ط³ظ…ظƒ و ط§ظ„ط¬ظˆط² ظ„ظ„ط¬ط³ظ… و ظ„ظ„ط¨ط´ط±ط© و للبنات أثبتت دراسة أميركية أن سمك السلمون هو أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة! والسبب بحسب الدراسة احتواء السلمون على عناصر "الأوميغا 3"، وبالتالي… ما هي فوائد فائدة السمك و الجوز للجسم و للبشرة و للبنات

ما هي ظپظˆط§ط¦ط¯ ظپط§ط¦ط¯ط© ط«ظ…ط§ط± ط§ظ„ط¬ظˆط² ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ و للمراهقات مقاومة الجوز للأمراض تفوق فيتامين e بخمسة عشر ضعفاً د.خالد بن عبد الله المنيع قال علماء من الجمعية الكيميائية الامريكية في "بنسلفانيا" ان ثمار الجوز تحتوي… ما هي فوائد فائدة ثمار الجوز للبنات و للمراهقات

طريقة عمل ط³ظ„ط·ط© ط§ظ„ط¨ط·ط§ط·ط§ ط¨طµظ„طµط© ط§ظ„ط¬ظˆط² بالخطوات ١ كيلوغرام بطاطا, مقطعة شرائح بسماكة سنتمتر وربع ١⁄٢ كوب لوبياء خضراء ١⁄٢ كوب فصوليا بيضاء, مسلوقة ١⁄٢ جرجير, باقة للصلصة: ١⁄٣ كوب جوز ٢ ملعقة كبيرة خل… طريقة عمل سلطة البطاطا بصلصة الجوز بالخطوات

1/2 كوب زبدة 1/3 كوب بودرة الكاكاو 3/4 كوب لبن خاثر 1 كوب دقيق 1/2 ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا 1/4 ملعقة صغيرة ملح 1 كوب سكر 2 ملعقة كبيرة جوز مطحون ناعم 1/4 ملعقة صغيرة… ميني كب كيك الشوكولاتة والجوز

المكوّنات 750 غ من فيليه السمك الأبيض 1 ملعقة طعام من الدقيق العادي 3 ملاعق طعام من الزيت النباتي 1½ ملعقة طعام من الزبدة 5 فصوص من الثوم. المقطّع إلى شرائح رفيعة ½ كوب أو… طريقة طبخ سمك بصلصة الليمون الحامض والجوز بالخطوات

المكوّنات ¾ كوب أو 150 غ من الزبدة غير المملحة. الطرية ½ كوب أو 100 غ من السكر الناعم 4 من البيض 3 ملاعق طعام من عصير الحامض 1 علبة أو 397 غ من حليب… طريقة طبخ كعكة بالموز والجوز بالخطوات

المقادير: 1 كيلو سميد 2 كيلو دقيق 4 أكوب سمن نوع جيد 3 أكوب زيت عافية تقريباً 4 أكواب حليب دافئ يوضع بها 1 ملعقة كبيره خميرة عاديه لا توضع الخميرة السريعة ( 1/2 كوب… طريقة عمل معمول الجوز

طريقة عمل ط³ظ„ط·ط© ط§ظ„ط®ط³ مع ط§ظ„ط¬ط¨ظ† و ط§ظ„ط¬ظˆط² بالخطوات ١٥٠ غرام جبن أصفر, مقطع الى معكبات ١ رأس خس, مقطع ٣⁄٤ كوب جوز ٢ تفاح, مقطعة الى مكعبات ٦ ملعقة كبيرة خل ٦ ملعقة كبيرة… طريقة عمل سلطة الخس مع الجبن و الجوز بالخطوات

المقادير: علبة كيك سارالي بالفانيليا- 3أرباع كأس حليب سائل-3ملاعق كاكاو بودر كادبري – قشطة – جوز هند محموس(الأشقر)يباع جاهز. الطريقة: الطريقة :يخلط الحليب مع الكاكاومع القشطةويوضع على النار حتلى يغلي ثم يترك ليبرد. يقطع الكيك… قطع الكاكو بالجوز الهندي

سلطة ط§ظ„ط®ط³ ط¨ط§ظ„ط¬ط¨ظ†ط© و الجوز المقادير: خسة بشر تفاحة خضراء (إختياري) شرائح سميكة من الجبنة جوز محمص ليمون زيت زيتون ملح فلفل أبيض الطريقة: – يقطع الخس ناعماً و يقلب مع شرائح الجبنة . –… سلطة الخس بالجبنة و الجوز