الخضار

صورة الطبق: المقادير: ٣ كوب أرز نصف كيلو لحم مفروم نصف كيلو خضار مشكل : بازلاء – جزر- فاصوليا خضراء صلصة ط§ظ„ط¨ط´ط§ظ…ظٹظ„ حسب الكميه المجهزة… اقرأ المزيد »طريقة عمل الارز بالخضار و البشاميل 2024.

كيف ط§ط­طµظ„ على حمض ط§ظ„ظپظˆظ„ظٹظƒ في ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± والفواكه لذا اليك بعض النصائح لحفظ أكبر كمية من حمض الفوليك في الخضار والفواكه: – تناولي الخضار ظˆط§ظ„ظپظˆط§ظƒظ‡… اقرأ المزيد »كيف احصل على حمض الفوليك في الخضار والفواكه 2024.

المقادير: ملفوف شرائح خس شرائح 1 جزر مبشور 7 حبات مخلل خيار شرائح دائرية 1بقدونس مفروم 2 خيار خبز محمص – للصلصة : 1 علبة… اقرأ المزيد »طريقة عمل سلطة الخضار بالروب 2024.

بيتزا التوست بالخضار: توست قطعيه دوائر فلفل أخضر بارد، وحار إذا تحبين طماطم بصل زيتون أسود مقطع مشروم كاتشاب جبنة مازوريلا تحطي سلمك الله كاتشاب… اقرأ المزيد »بيتزا الخضار 2024.

افضل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¹ظ…ظ„ ط´ط±ط§ط¦ط­ ط§ظ„ظپظٹظ„ظٹظ‡ مع ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± بالخطوات 1⁄4 كيلوغرام لحم بقر فيله, أي ما يعادل 3 شرحات 1 بصلة, مفرومة 1⁄2 ملعقة صغيره ثوم… اقرأ المزيد »افضل طريقة لعمل شرائح الفيليه مع الخضار بالخطوات 2024.

المكوّنات لتحضير الأرز: 2½ أكواب أو 625 مل من الماء 2 مكعبات من توابل الأرز الأبيض ماجي 2 أكواب أو 400 غ من الأرز البسمتي… اقرأ المزيد »طريقة طبخ برياني الخضار بالخطوات 2024.

مستوى الصعوبة : سهل المتطلبات 4 ربطات من المكرونة الصينية 1 حبة بصل 1 حبة بصل أخضر 1 حبة جزر 1 حبة البروكلي 1 حبة… اقرأ المزيد »كيفية تحضير مكرونة بالخضار 2024.

المكوّنات 1 ملعقة طعام من زيت الزيتون 1 حبة متوسطة الحجم أو 125 غ من البصل. مقطّعة إلى شرائح 1 حبة متوسطة الحجم أو 150… اقرأ المزيد »طريقة طبخ الكانيلوني المحشو بالخضار بالخطوات 2024.

م/ن الله يعطيك العافيه الله يعــافيكـي منورة يعطيك العافيه الله يعــافيكِـ حبيبتي راائع يسلمووو عنووني الله يسلمكم حبيباتي

صورة الطبق: المقادير: 4 م-ك زيت 10 ثمرات بصل صغيرة 4 ثمرات كوسه متوسطة 4 ثمرات جزر متوسطة 3 ثمرات بطاطس 2 ثمرة باذنجان اسود… اقرأ المزيد »طريقة عمل صينية الخضار 2024.