النوم؟

تمر لنا أوقات نعيشها ونحن غارقون في بكاء .. أحيـــانــا ً ..* قبل أن ننام نتذكر ماحصل لنا ونتذكر كل موقف محزن ونراجع أنفسنا على… اقرأ المزيد »هل ادمعت عيناك قبل النوم؟ 2024.

سؤال : أعانى من ط§ظ„ط£ط±ظ‚ ظˆطµط¹ظˆط¨ط© فى النوم، فما هو السبب فى ذلك؟ وكيفية ط§ظ„طھط؛ظ„ط¨ عليه؟ ويجيب على هذا التساؤل الدكتور تامر جمال، أخصائى نفسى… اقرأ المزيد »كيفية التغلب على الأرق وصعوبة النوم؟ 2024.