ماهو ط¹ظ„ط§ط¬ ألم ط§ظ„ط³ط§ظ‚ظٹظ† بعد المشي؟
يمكنك أخذ حفنة كبيرة من نبات اكليل الجبل وهو يباع لدى العطارين ووضعه في قدر ثم يضاف له لتر من الماء ويغلى لمدة عشر دقائق ثم يصف ويضاف إلى مغطس الماء وتغمر ساقيك في هذا الماء لمدة 25 دقيقة وستشعر بالراحة بإذن الله.
يســـــــــــــــلمؤِ يآلغلآ