مرحبا كيفكم انشا الله بخير وصحتكم جيدة موضوعي هون عن النوم خصوصي للمراهقين
ان المراهقين الذين ينالون خمس ساعات او اقل من النوم يوميا لديهم احتمال اكبر من 71بالمائة للاصابة بالاكتئاب ممن ينالون قسطا كافيا من النوم. هذا ما اظهرته دراسة حديثة والتي وجدت ان المراهقين الذين يسمح لهم اباؤهم بالسهر حتى منتصف الليل او بعده تزيد نسبة تفكيرهم بالانتحار بنسبة 24 بالمائة وتزيد نسبة تفكيرهم بالانتحار بنسبة20 بالمائة مقارنة بالمراهقين الذين يحدد لهم اباؤهم موعدا للنوم في الساعة العاشرة مساءا او ابكر. وتشير الدراسة الى ان النوم الكافي قد يوفر للشباب حماية من الاكتئاب والتفكير بالانتحار وفقا للباحثين. ووجد الدراسة ان المراهقين الذين يقولون انهم ينامون خمس ساعات او اقل في الليل كان لديهم احتمال اكبر بنسبة 71 بالمائة للتفكير بالانتحار مقارنة بالمراهقين الذين ينامون ثماني ساعات في الليل.
الله يجيرنا والله معلومات غريبة وصراحة جديدة علي اتمنى انها تفيدكم وخصوووووووووصي المراهقين شا يفين لالالا تسهرررووووون
لا تحرموني من ردودكم
سبحان الله اول مره اسمع فيها يسلموا ياعسل
سبحان الله تفكيرهم في الانتحار بيزيد أرحم من الإكئاب
شكرا على المعلومة ياقمر
يعطيكم العافيه على المرور
مشكورة غلاتي وبإنتظار جديدك
يسلمووووووووووووو خيتوه
يسلممممممممممممممممممو