طبخات دايت – ريجيم – تخسيس – تخفيف الوزن

هل ظٹظ…ظƒظ† ظ…ظ…ط§ط±ط³ط© ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© و ط§ظ„طھظ…ط§ط±ظٹظ† ط®ظ„ط§ظ„ ط§ظ„طµظˆظ… الصيام يمكن لممارسة الرياضة خلال الصوم، أن تسبب خسارة الجسم للكثير من الماء، وبالتالي للأملاح المعدنية. لهذا،… اقرأ المزيد »هل يمكن ممارسة الرياضة و التمارين خلال الصوم الصيام 2024.

نزل ظˆط²ظ†ظٹ 33 ظƒظٹظ„ظˆ ط§طھط­ظ€ظ€ظ€ظ€ظ€ظ€ظ€ظ€ظ€ظ€ظ€ط¯ط§ظƒظ… ما طھظ†ط²ظ„ظˆط§ يا ط¨ظ†ط§طھ بسم الله الرحمن الرحيم اخواني واخواتي بالمنتدى : بعد السلام أحب أن اخبركم اني وجدت الكثير… اقرأ المزيد »نزل وزني 33 كيلو اتحـــــــــــداكم ما تنزلوا يا بنات 2024.

(المكروبيتك) لوقاية البنكرياس وحمايتهمن التلف خاصه للأطفال المريضين بالسكري الذين يحتاجون علاج طويل على مر السنين معكثرة العلاج الطويل يرهق عمل البنكرياس وله مضاعفات كثيره… اقرأ المزيد »من نظام الغذاء الصحي 2024.

كيفية ط§ظ„طھط®ظ„طµ من ط§ظ„ظƒط±ط´ بعد ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ، ظ„ظ„طھط®ظ„طµ من الكرش بعد الولادة ، ظƒظٹظپظٹط© التخلص من الكرش بعد الولادة ، للتخلص من الكرش بعد الولادة… اقرأ المزيد »كيفية التخلص من الكرش بعد الولادة ، للتخلص من الكرش بعد الولادة 2024.

ما هي ظپظˆط§ط¦ط¯ و ظپط§ط¦ط¯ط© ط§ظ„ظˆط²ظ† ط§ظ„ط²ط§ط¦ط¯ و ط§ظ„ط³ظ…ظ†ط© ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ و للمراهقات خلصت دراسة كندية حديثة إلى أن بقاء الجسم في وزن زائد أفضل بكثير… اقرأ المزيد »فوائد و فائدة الوزن الزائد و السمنة للبنات و للمراهقات 2024.

فوائد ط§ظ„ط­ط±ظƒط© ظ„ظ„ط­ظپط§ط¸ على ط±ط§ط´ظ‚ط© ط§ظ„ط¬ط³ظ… و ظ„طµظ‚ظ„ الجسم يتمكن الأشخاص كثيرو الحركة من حرق سعرات حرارية بمعدل أكبر من الأشخاص الهادئين قليلي الحركة؛ حيث… اقرأ المزيد »فوائد الحركة للحفاظ على راشقة الجسم و لصقل الجسم 2024.

السلام عليكم انا طالبه خدمه يااخوات ممكن بس ابغى شي ينحف او بالاصح صغر المنطقه الي فوق اليدين اتوقع (يسموها العضد) على ما اضن او… اقرأ المزيد »طلبتكم لا تردوني بليززززززز 2024.

السلام عليكم بنات انا ادببب وحده من صحباتي كلهم ما شاء الله عليهم رشيقات الا انى وزني 55 عمري 14 ايش اسوي عشان انحفمن غير… اقرأ المزيد »تعالوووو ساعدوني 2024.

ما هي ظپظˆط§ط¦ط¯ ط§ظ„ط¨ظ‚ظˆظ„ظٹط§طھ ظ„ظ„ط¬ط³ظ… و ظ„ظ„ط§ط·ظپط§ظ„ و ظ„ظ„ط±ط¬ظٹظ… و للمراهقات تمتاز البقوليات بفوائدها الصحية الجمة، إذ أنّها تعمل على تقوية العظام وتحفيز عملية تكوّن… اقرأ المزيد »ما هي فوائد البقوليات للجسم و للاطفال و للرجيم و للمراهقات 2024.

كيف ط§ط´ط¬ط¹ ظ†ظپط³ظٹ على ط§ظ„ط­ظ…ظٹط© و ط§ظ„ط§ط³طھظ…ط±ط§ط± بالحمية تناول الفطور يشجع على الحمية والرياضة عامل مهم لتخفيض الوزن د.محمد عبد الله الطفيل نصح علماء أميركيون… اقرأ المزيد »كيف اشجع نفسي على الحمية و الاستمرار بالحمية 2024.