ما هي ظپظˆط§ط¦ط¯ ظپط§ط¦ط¯ط© طھظ†ط§ظˆظ„ ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© ذات ط§ظ„ط£ظ„ظٹط§ظپ العالية ما فائدة تناول الأطعمة ذات الألياف العالية؟ يساعد تناول الأطعمة ذات الألياف ط§ظ„ط¹ط§ظ„ظٹط© إلى تقوية أنسجة اللثة. إذ يؤدى مضغ الألياف إلى توليد ضغط مثالى معتدل… ما هي فوائد فائدة تناول الأطعمة ذات الألياف العالية

الأطعمة ط§ظ„طµظ„ط¨ط©: من 9 إلى 12 شهراً كتبه وحرّره فريق "بيبي سنتر آرابيا" English version إجابات فريق تحرير "بيبي سنتر آرابيا": على طريق الوجبات العائلية حتى الآن، كان الهدف الأساسي هو جعل طفلك يعتاد على… الأطعمة الصلبة: من 9 إلى 12 شهراً

ظنّ العلماء سابقاً أن من الضروري تناول البيض باعتدال بسبب كميّات الكولستيرول ط§ظ„ظƒط¨ظٹط±ط© التي يحتوي عليها. أما اليوم فاكتشفوا أن تأثيره على مستوى الكولستيرول في جسمنا ضئيل جداً. كذلك اتضح أن تناول الشوكولا باعتدال مفيد… الأطعمة المضرّة . اكتشفوا فوائدها الكثيرة

أخبار سعيدة للمغرمين بالأطعمة المقلية. فقد اكتشف باحثون في إسبانيا أن الطهي ط¨ط²ظٹطھ ط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ† أو دوار الشمس لا يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب أو الموت المبكر، وقام الباحثون في هذه الدراسة باختبار عادات الطهي… ما هي فوائد الأطعمة المقلية بزيت الزيتون

ما هي ط§ظپط¶ظ„ ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© ظ‚ظ„ظٹظ„ط© ط§ظ„ط³ط¹ط±ط§طھ ط§ظ„ط­ط±ط§ط±ظٹط© ظ„ظ„طھط®ط³ظٹط³ و للرجيم إذا كنت تريد إنقاص وزنك فعليك بتناول كمية قليلة من الطعام، أليس كذلك؟ إلا أن الإجابة تبدو هي: ليس دائما، حيث أظهر بحث أجري مؤخرا… ما هي افضل الأطعمة قليلة السعرات الحرارية للتخسيس و للرجيم

يحب ط·ظپظ„ظٹ أن ظٹط£ظƒظ„ ط¨ظ†ظپط³ظ‡. أيّ ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© طھظ‚طھط±ط­ظˆظ† أن ط£ظ‚ط¯ظ‘ظ…ظ‡ط§ له؟ كتبه وحرّره فريق "بيبي سنتر آرابيا" English version إجابات فريق تحرير "بيبي سنتر آرابيا": كلما كبر طفلك ونمت تجاربه، يمكنك زيادة الأطعمة السميكة التي… يحب طفلي أن يأكل بنفسه. أيّ الأطعمة تقترحون أن أقدّمها له

استكمالاً للمقال الذي نُشر في "الرياض" عدد 16178، نضيف النقاط التالية التي من كتاب Harper’s Biochemistry ، وهو مرجع علمي ومقرر على طلبة الطب. وقد تبدو المعلومات فيه غريبة ومتضاربة مع ما هو سائد، ولذا… ما اهم اضرار عدم تناول الأطعمة قليلة الدهون

مع حلول أول مؤشرات فصل الخريف وتراجع درجةَ الحرارة، تتحول بهجة الاجتماعات العائلية إلى ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„ط¯ط³ظ…ط© والغنية بالسكريات التي تبث الحرارة في الجسم، ولكن معظم هذه الأطعمة غير صحي ويسبب البدانة والخمول. كيف تحتفلي بموسم… كيف تتجنبي الأطعمة الدسمة في موسم الخريف؟

هل طھط­طھط§ط¬ ط§ظ„ط­ط§ظ…ظ„ فى طھظˆط£ظ… إلى طھظ†ط§ظˆظ„ ط§ظ„ظƒط«ظٹط± من الأطعمة؟ تحتاج الحامل فى التوأم إلى تناول المزيد من السعرات الحرارية بمقدار 600 سعر حراري فى اليوم عن المقدار المعتاد علية بالنسبة للحامل فى طفل واحد… هل تحتاج الحامل فى توأم إلى تناول الكثير من الأطعمة

@ ظ„ظ…ط§ط°ط§ ظٹط¹ط§ظ†ظٹ بعض ط§ظ„ط£ط´ط®ط§طµ من ط­ط³ط§ط³ظٹط© ط§ظ„ط£ط·ط¹ظ…ط© دون غيرهم؟ – كما ذكرنا سابقاً فإن عامل الوراثة يلعب دوراً هاماً في ظهور الحساسية ويمكن اختصار ذلك بأنه إذا كان الأبوان يعانيان من الحساسية فإن احتمال… لماذا يعاني بعض الأشخاص من حساسية الأطعمة دون غيرهم