الكشمش غني ط¨ط§ظ„ط£ظ„ظٹط§ظپ والدراسات تصنفه كأحد أهم حلفاء الإنسان الأقوياء في مقاومة السرطان الكشمش د.جابر بن سالم القحطاني ط§ظ„ظƒط´ظ…ط´ CURRANTS عشب شجيري يصل ارتفاعه إلى 1.5متر له أوراق كفية الشكل مفصصة وأزهار صغيرة بيضاء وعناقيد… الكشمش غني بالألياف

تشكل ط§ظ„ط£ظ„ظٹط§ظپ جزءاً مهماً من الحمية الصحية المطلوبة للسيدات الحوامل الا ان المشكلة تكمن في عدم ادراك امهات المستقبل لهذه الأهمية حتى يتناولن الكمية الكافية منها في الغذاء اليومي. وتعد الألياف ط¶ط±ظˆط±ظٹط© للغاية للمحافظة على… الألياف ضرورية أثناء الحمل