الخضار

المقادير: ١ كيس خضار مشكل (400جم) ١ ثمره بطاطس ١ م-ك بصل مفري ناعم ١ م-ص زيت ١ م-ص ملح خفيفة جدا ١ م-ص كمون… اقرأ المزيد »طريقة عمل الخضار المشكل لمرضي الضغط

المقادير: راس خروف او حسب العائله ماء طماطم معجون طماطم بصل وعصير ليمون ملح وقليل من البهارات الطريقة: نغسل الراس جيداا ونقوم بسلخه حتى نتخلص… اقرأ المزيد »طريقة عمل راس الخروف مع الخضار بالفرن

الإجهاد لأكساب الجسم المتعب المنهوك نشاطا ًوحيوية يشرب مستحلب النعناع. يحضر هذا المستحلب بوضع ملعقة كبيرة من أوراق النعناع في فنجان تضاف اليه الكمية اللازمة… اقرأ المزيد »بعض الأمراض وعلاجها بالفاكهة والخضار

المكوّنات 2 ملاعق طعام من زيت الزيتون 2 حبات متوسطة الحجم أو 300 غ من البصل. مفرومتان فرماً ناعماً ½ كغ من لحم الغنم المفروم… اقرأ المزيد »طريقة طبخ معكرونة باللحم والخضار بالخطوات

المكوّنات 16 ورقة كبيرة من ط§ظ„ظ…ظ„ظپظˆظپ الأبيض 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من البصل. مفرومة فرماً ناعماً 1 حبة متوسطة الحجم أو 150… اقرأ المزيد »طريقة طبخ محشي ورق الملفوف بالخضار وشرائح لحم البقر بالخطوات

مستوى الصعوبة : سهل المتطلبات ربع كيلوغرام من المحار 200 غرام من الجمبري 400 غرام من السمك الأبيض الفيليه 4 أكواب من مرق السمك ثلث… اقرأ المزيد »كيفية عمل حساء المأكولات البحرية مع الخضار (كلام شاودر

طريقة عمل ط³ظ„ط·ط© ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± ط§ظ„ظ…ط·ط­ظˆظ†ط© ط§ظ„ظ…ظ…ظٹط²ط© و ط§ظ„ط°ظٹط°ط© جدا ٢ طماطم متوسط الحجم, مقطعة إلى أرباع ١⁄٢ باقة كزبرة طازجة ٣ فلفل أخضر حار ١… اقرأ المزيد »طريقة عمل سلطة الخضار المطحونة المميزة و الذيذة

مستوى الصعوبة : عادي المتطلبات 1 كيلو لحمه مفرومة . 3بصلة مبشورة . رغيف فينو مقشر ومبلول ومصفى جيدا . خضار سوتيه ( بسلة –… اقرأ المزيد »كيف اعمل كورات اللحمة المفرومة بالخضار السوتيه

صورة الطبق: المقادير: ١ مكعب مرقه لحم ماجي ربع كوب ماء ساخن ٣ م-ك صوص صويا منخفضة الأملاح ٢ م-ك ماء ١ م-ك دقيق الذرة… اقرأ المزيد »طريقة عمل اللحم المقلي مع الخضار

هل ظٹط³ط§ط¹ط¯ طھظ†ط§ظˆظ„ ط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© و ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± في ط§ظ„ظˆظ‚ط§ظٹط© من ط³ط±ط·ط§ظ† ط§ظ„ط«ط¯ظٹ ، هل يساعد تناول الفاكهة و الخضار في الوقاية من سرطان الثدي ، هل… اقرأ المزيد »هل يساعد تناول الفاكهة و الخضار في الوقاية من سرطان الثدي