نصائح للعناية بالعين لمن يجلس أمام شاشة الكمبيوتر لفترات طويلة 2024.
نصائح ظ„ظ„ط¹ظ†ط§ظٹط© ط¨ط§ظ„ط¹ظٹظ† لمن ظٹط¬ظ„ط³ ط£ظ…ط§ظ… ط´ط§ط´ط© ط§ظ„ظƒظ…ط¨ظٹظˆطھط± ظ„ظپطھط±ط§طھ طويلة 1-الإكثار من شرب السوائل حتى الليترين يوميا. 2-عدم الجلوس في غرفة مليئة بالغبار والدخان. 3-لا… اقرأ المزيد »نصائح للعناية بالعين لمن يجلس أمام شاشة الكمبيوتر لفترات طويلة 2024.