التبولة

المقادير: 250غ برغل ناعم 300مل ماء مغلي 150غ بندورة كرزية مقطعة أرباعاً خيارة مفرومة ناعماً 6 بصلات خضر مفرومة ناعماً 4 ملاعق طعام بقدونس طازج… اقرأ المزيد »التبولة 2024.

مستوى الصعوبة : سهل المتطلبات رزمتين من البقدونس المغسل جيدا نصف رزمة من النعناع المغسل جيدا. 2من البصل الأخضر وكلما كان البصل جذعه صغير يكون… اقرأ المزيد »طريقة صنع التبولة اللبنانية على أصولها 2024.

صورة الطبق: المقادير: حزمة بقدونس نصف كوب برغل ينقع ويصفى حبة طماطم ليمون وملح وزيت زيتون الطريقة: لعمل ط§ظ„طھط¨ظˆظ„ط© ط§ظ„ظ…ط²ظٹظ†ط© ط¨ط´ط±ط§ط¦ط­ ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† يخرط البقدونس ويفرم… اقرأ المزيد »ماهي طريقة عمل التبولة المزينة بشرائح الليمون للشيف اسامة السيد بالصور 2024.

مستوى الصعوبة : سهل المتطلبات نصف كأس برغل ويمكن تقليل الكمية حزمتين بقدونس حزمة نعناع 3 حبات بصل أخضر حبة طماطم كبيرة 6 ملاعق طعام… اقرأ المزيد »كيفية عمل التبولة 2024.

المكونات نصف كوب برغل ناعم ثلاث باقات بقدونس نصف كيلو بندورة حمراء نصف كوب نعنع أخضر بصلة كبيرة كوب زيت زيتون أربع ليمونات عصير ليمون… اقرأ المزيد »طريقة عمل التبولة 2024.

المقادير: – برغل – عصير ليمون – بقدونس – خس – طماطم – خيار – زيت زيتون ملح ناعم الطريقة: – يغسل البرغل جيدا ثم… اقرأ المزيد »طريقة عمل التبولة الشامية 2024.

مستوى الصعوبة : عادي المتطلبات صرة كبيرة بقدونس (7 أكواب 1 1/3 كوب بندورة 1 كوب نعناع 5 بصل أخضر 3 ملاعق طعام برغل أحمر… اقرأ المزيد »طريقة عمل التبولة بالبرغل الأحمر 2024.