تخطى إلى المحتوى

السمك

افضل طريقة لعمل السمك الفيليه بالطريقه الاردنيه بالصور 2024.

صورة الطبق: المقادير: ١ كيلو سمك فيليه زيت للقلي ٢ م-ك بهارات السمك ١ ثمره ليمون ١ م-ص ملح ١ م-ص شطه نصف راس الثوم… اقرأ المزيد »افضل طريقة لعمل السمك الفيليه بالطريقه الاردنيه بالصور 2024.

طريقة عمل طاجن السمك راائع وقليل السعرات بالصور 2024.

  • بواسطة

المقادير: . عدد 4 ليمونات متوسطة للعصير. كمية مناسبة من التوابل والبهارات. لعمل اليخني: 400 جرام طماطم مقطعة ترنشات. عدد 2 بصلة متوسطة مخرطة شرائح.… اقرأ المزيد »طريقة عمل طاجن السمك راائع وقليل السعرات بالصور 2024.

السمك المشوي على الطريقة العراقية . . . 2024.

  • بواسطة

{{{ شرائح ط§ظ„ط³ظ…ظƒ ط§ظ„ظ…ط´ظˆظٹ على ط§ظ„ط·ط±ظٹظ‚ط© العراقية}}} :: المقادير :: شرائح سمك السلمون (فيليه) على حسب الكمية ملح الليمون بهارات السمك – او اى بهارات… اقرأ المزيد »السمك المشوي على الطريقة العراقية . . . 2024.

السمك والفواكه والبقول والحبوب الكاملة والخضروات مصادر غذائية طبيعية للبوتاسيوم 2024.

  • بواسطة

د.جابر بن سالم القحطاني يعتبر معدن البوتاسيوم من المعادن المهمة للغاية لسلامة الجهاز العصبي ولانتظام ضربات القلب، تحتوي خلايا الإنسان على البوتاسيوم بكمية أعلى من… اقرأ المزيد »السمك والفواكه والبقول والحبوب الكاملة والخضروات مصادر غذائية طبيعية للبوتاسيوم 2024.

طريقة عمل أصابع السمك 2024.

المقادير: سمك هامور فيليه مقطع ط£طµط§ط¨ط¹ طوليا-صويا صوص-طحين-بيض-بقسماط-رشة فلفل أسود-زيت للتحمير. الطريقة: 1-يغسل ط§ظ„ط³ظ…ظƒ وينظف ثم يتبل بصلصة الصويا والفلفل الأسود ويترك لمدة 10دقائق. 2-ثم… اقرأ المزيد »طريقة عمل أصابع السمك 2024.