مستوى الصعوبة : سهل المتطلبات 4 طماطم متوسطة 4 ملعقة كبيرة زبد 1 بصل متوسط مقشر ومقطع قطعاً صغيرة 2 فص ثوم مفري 4 بنجر متوسط مقشر ومقطع مكعبات 2 جزر متوسط مقشر ومقطع مكعبات… كيف يتم اعداد شوربة البنجر ( الشمندر

مستوى الصعوبة : سهل المتطلبات جرير شمندر علبة ذرة خس بصل أخضر الصلصة: علبة جبن ظƒط±ط§ظپطھ مدخن كبير نصف شدة بقدونس نصف شدة كزبرة ملح وفلفل أسود 2 ملعقة طعام معجون خردل 2 ملعقة طعام… طريقة تحضير سلطة الجرجير والشمندر مع جبنة كرافت

مستوى الصعوبة : عادي المتطلبات حبات شمندر متوسطة الحجم، مسلوقة ومقشرة ملعقة طعام من زيت الزيتون بصلة شمار متوسطة الحجم – 300 غ- كوب من العدس البني المسلوق والمصفى باقتان من أوراق الروكا 200 غ… طريقة اعداد سلطة الشمندر والشمار والعدس