لا يمكن للأشخاص المصابين بمرض السيلياك أو حساسية ط§ظ„ظ‚ظ…ط­ تناول الأطعمة المعدّة من دقيق القمح أو حتى دقيق الشوفان بسبب احتوائها على مادة الغلوتين المسببة لهذه الحساسية. لذا، تقدّم “أنا زهرة” لك اليوم نصائح حول… ما هي الوصفات الغذائية للمصابين بحساسية القمح مفيد جدا روع رهيب

صورة الطبق: المقادير: المشمش الطريقة: من اشهر فواكه الصيف، فالمائة غرام من ط§ظ„ظ…ط´ظ…ط´ تحتوي على املاح معدنية كثيرة وخصوصا الفوسفور والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين A وفيتامين B وفيتامين C، ويوجد في المشمش 13 غراما من… القيمة الغذائية في المشمش

السلامة عند الطهي غسل اليدين بالماء و الصابون تغطية الشعر و كذلك أي منطقة مجروحة غسل الخضروات و الفواكه بالماء جيدا قبل استخدامها تنظيف اللحوم و نقعها في الماء و الخل قبل استخدامها غسل المعلبات… القيمة الغذائية

ما هو ط§ظ„ظپط±ظ‚ بين ط§ظ„طھظپط§ط­ ط§ظ„ط£ط­ظ…ط± و ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± و ط§ظ„ط£طµظپط± من ط§ظ„ظ†ط§ط­ظٹط© الغذائية ما الفرق بين التفاح الأحمر والأخضر والأصفر من الناحية الغذائية؟ – يتواجد التفاح بعدة ألوان مثل الأحمر والأخضر والأصفر، ويكون الفرق واضحاً… ما هو الفرق بين التفاح الأحمر و الأخضر و الأصفر من الناحية الغذائية

كيف ط§ط¹ط±ظپ طµظ„ط§ط­ظٹط© ط§ظ„ط²ظٹظˆطھ ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹط© ظ„ظ„ظ‚ظ„ظٹ و ظ„ظ„ط·ط¨ط® و متى تنهتي بفضل الله نستقبل غدا شهر الخير والبركات. نسأله تعالى أن يبلغنا واياكم تمام هذا الشهر ويتقبل من الجميع صيامهم وقيامهم وصالح أعمالهم. عندما نتحدث… كيف اعرف صلاحية الزيوت الغذائية للقلي و للطبخ و متى تنهتي

قبل ان تبدئي خطتك لإنقاص الوزن فتشي عن هذه الأعلام الحمراء قبل ان ينتهي بك المطاف حاملة راية الإستسلام البيضاء دون تحقيق هدفك. من المعلوم أن ط§ظ„ط­ظ…ظٹط© ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹط© تعزز تسريع عملية إنقاص الوزن. ولكي تنجحي… 10 مؤشرات على فشل الحمية الغذائية

اضرار و ظ…ط®ط§ط·ط± ط§ظ„ظ…ظƒظ…ظ„ط§طھ ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹط© ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ و ظ„ظ„ظ…ط±ط§ظ‡ظ‚ط§طھ و للصبايا في ظل الحياة السريعة وعدم وجود الوقت لتحضير أصح الأطعمة.يلجأ الكثيرون إلى تناول الوجبات السريعة كالبرغر، البيتزا، الدجاج المقلي والسندويشات على أنواعها بشكل يومي. وبغض… اضرار و مخاطر المكملات الغذائية للبنات و للمراهقات و للصبايا

رجيم ط§ظ„طھظ…ط± ط£ظƒط«ط± ط§ظ„ط£ظ†ط¸ظ…ط© ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹط© ط§ظ„طھظٹ طھط³ط§ط¹ط¯ ط§ظ„ظپطھظٹط§طھ على ط¥ظ†ظ‚ط§طµ الوزن يعتبر ط±ط¬ظٹظ… التمر من أكثر الأنظمة الغذائية التي تساعد الفتيات على إنقاص وزنهن الزائد، فإذا كنتِ تعانين من سمنة أو كان وزنك أكثر من… رجيم التمر أكثر الأنظمة الغذائية التي تساعد الفتيات على إنقاص الوزن

هل طھط¹طھط¨ط± ط§ظ„ط³ط¹ط±ط§طھ ط§ظ„ط­ط±ط§ط±ظٹط© من ط§ظ„ظ…ط؛ط°ظٹط§طھ و أين طھظˆط¬ط¯ السعرات في ط§ظ„ظ…ظˆط§ط¯ الغذائية السعرات الحرارية * هل تعتبر السعرات الحرارية من المغذيات، وأين توجد في المواد ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹط© ؟ ابوطلال – الطائف. – السعرات الحرارية (الكالوري… هل تعتبر السعرات الحرارية من المغذيات و أين توجد السعرات في المواد الغذائية

هل أنت راضية عن جسمك؟ إذا كان جوابك نعم، فأنت فعلاً إنسانة نادرة وفريدة من نوعها. يقدّر خبراء الصحة أن حوالي ثلث الرجال والنساء في العالم الغربي قد يتبعون حمية في أي وقت من الأوقات… 10 أسئلة وأجوبة عن الحميات الغذائية