اللي ط¬ط±ط¨طھ ط®ظ„ط·ط© ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„ ظˆط§ظ„ظٹظ…ظˆظ† ظ„طھظ†ط­ظٹظپ طھط¯ط®ظ„ 10ظƒظٹظ„ظˆ في 9 ط§ظٹط§ظ… السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قرات فى احد المنتديات خلطة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام..بس ماأدري النتيجه تطلع زينه ولا لا ومكوناتها… اللي جربت خلطة البرتقال واليمون لتنحيف تدخل 10كيلو في 9 ايام

مستوى الصعوبة : سهل المتطلبات – ماء بارد – زبيب أسود (( زبيب يمني )) ليس الأصفر او البني – ط¹طµظٹط± ليمونة واحدة حسب الرغبة يمكن الأستغناء منها خطوات 01 يوضع ماء بارد في الخلاط… طريقة تحضير عصير الزبيب واليمون المفيد لفقر الدم

فيتامين الشباب ———— —– يحتوي الليمون على فيتامين والذي يسمى بفيتامين الشباب لأنه مخصب ومنشط مقاوم للشيخوخة للسمنة المفرطة ———— —— يشرب كأس ماء قد نقع فيه مسبقا ليمونة مقطعة مع ملعقة كمون مطحون يوميا… اروع 20 وصفه باليمون لجمالك سيدتي

عصير ط§ظ„ظٹظ…ظˆظ† ط¨ط²ظ†ط¬ط¨ظٹظ„ المقادير عصير ليمون فرش تقريبناكاسه كبيره شوية زنجبيل فرش تقريبا بحجم فص توم نعناع تلات حبات خيوط مقطوفه سكر حسب الرغبه الطريقه اسكبي ط¹طµظٹط± اليمون بخلاط العصير مع النعناع والزنجبيل وكاسين مويه… عصير اليمون بزنجبيل روووعه