يداك وأظافرك هي العنوان الرئيسي لأنوثتك وحيويتك، خاصة إذا كنت ترتدين ملابس متحفظة في مجتمعنا الشرقي، ولكي تظهري جمال يديك وأظافرك لا بد أن تقومي ببعض الأنشطة والإجراءات للعناية بها بشكل منتظم.
من خلال هذا الموضوع سنقدم لك بعض الحيل والنصائح التي ستساعدك على الاستمتاع بدين وأظافر جذابة ولامعة. ولكن عليك أولا الاهتمام بتناول طعام صحي متوازن، وكذلك تناول الفيتامينات التي يحتاجها جسمك.
للعناية بالأظافر
توقفي تماما عن قضم أظافرك حتى لا تصبح أطوالها غير منتظمة ويصبح نموها بطيئا وغير صحي، وحتى لا تصبح الأظافر نفسها ضعيفة وقابلة للكسر.
قومي بعمل جلسة أسبوعية لتقليم الأظافر وتنعيم المنطقة المحيطة بها لتتجنبي ظهور الزوائد الجلدية غير المحببة. وقومي بتدليك تلك المنطقة من وقت لآخر حتى يصل إليها الدم ويحفظها نضرة وصحية.
ضعي طبقة من طلاء الأظافر المغذي لأظافرك من وقت لآخر للمحافظة عليها وترطيبها بشكل دائم.
لتفتيح لون الأظافر طبيعيا:
اذا كانت أظافرك صفراء اللون وغير مشرقة، جربي استعمال المعجون المبيض للأسنان. دلكي أظافرك بواسطة فرشاة عليها بعض المعجون. أو جربي فركها بالبودرة المخصصة لتفتيح الأسنان أيضا. فمستحضرات تبييض الأسنان سيكون لها نفس التأثير الإيجابي في امتصاص البقع واللون الداكن عن الأظافر وتركها لامعة ومشرقة.
أو جربي نقع أظافرك يوميا في ماء ممزوج بعصير الليمون أو شرائح الليمون، وذلك لأن الليمون سيعمل على تخليص الأظافر من البقع الداكنة.
فور أن تصبح أظافرك فاتحة اللون، ضعي طبقة من الطلاء الشفاف عليها حتى تحتفظ بلونها المشرق طويلا.
للعناية باليدين:
لأن يديك هما الجزء الظاهر دائما من جسمك، فإنهما يكونان أكثر عرضة لأشعة الشمس وللظروف المناخية على عكس الأجزاء الأخرى من جسمك، لذلك جربي غسل يديك يوميا بالماء الممزوج بالقليل من زيت اللوز، لتصبح يداك أكثر نعومة وترطيبا.
استعملي الماء المخلوط بالليمون وملح البحر وفرشاة أسنان قديمة لتقشير الخلايا الميتة عن سطح جلد يديك. طبقي هذا الإجراء مرتين أسبوعيا حتى تحتفظ يداك بلونهما الفاتح النابض بالحياة.
احرصي أيضا على غسل يديك بالماء الدافئ بشكل متكرر ثم تدليكهما بواسطة قطعة من القماش الناعم وهما مبللتان، ثم دلكيهما مرة أخرى بواسطة زيت الزيتون المخلوط بعسل النحل بكمية متساوية – ملعقة كبيرة من كل منهما مثلا – ثم ضعي كلتا يديك في كيس من البلاستيك لدقيقتين، وبعدها ضعيهما في قفازين من القطن أو جوربين قطنيين لمدة نصف ساعة، وبعدها ستجدين ملمس يديك قد صار حريريا.
كما يمكنك أيضا أن تدفئي كوبا من الحليب، ثم اسكبيه في وعاء عميق، وبعدها انقعي يديك في الحليب الدافئ لمدة خمس دقائق، فالحليب سيعوضهما عن الجفاف ونقص الماء ليصحبا أكثر نعومة. كما أن الكالسيوم الموجود بالحليب سيقوي أظافرك ويحميها من التكسر.
وإذا كنت تخرجين في النهار لساعات طويلا، فعليك وضع طبقة من الكريم الواقي من أشعة الشمس لتتجنبي جفاف يديك أو تغير لونهما.
لتدليل اليدين:
قومي بعمل مساج منزلي ليديك عن طريق تدليك راحة كل يد بواسطة أصابع اليد الأخرى لبعض دقائق، فهذه العملية تساعد على تحفيز سريان الدم ليدفئ يديك ويجعلهما اكثر حيوية وترطيبا.
ولتنعيم اليدين الجافتين، احرصي على تدليكهما بالفازلين قليلا قبل النوم ، ثم البسي قفازين قطنيين طوال الليل لتكونا ناعمتين في الصباح.
أما اذا كنت تغسلين كميات كبيرة من الأواني والأكواب بشكل يومي، فيفضل أن تقومي بذلك وأنت مرتدية قفازا من البلاستيك أو المطاط لوقاية سطح الجلد من الماء والكيماويات الموجودة بسوائل الغسيل والتي تتسبب في جفاف البشرة وتغير لون الأظافر وإضعافها.
سلمت الانامل الذهبيه