رجيم ظ„ظ„ط§ط·ظپط§ظ„ في ط±ظ…ط¶ط§ظ† ، ط§ظپط¶ظ„ ط±ط¬ظٹظ… للاطفال ظ„ط´ظ‡ط± رمضان ط§ظ„ظ…ط¨ط§ط±ظƒ ، رجيم للاطفال في رمضان ، افضل رجيم للاطفال لشهر رمضان المبارك ، رجيم للاطفال في رمضان ، افضل رجيم للاطفال لشهر رمضان المبارك
فى هذا السن لا بد من انه يقتنع لو بيحيب القراءه اشترى كتب او اطبعى من النيت مقالات عن اضرار السمنه .
ولو فى احد فى العائله بيحبوا خليه يتحدث معه عن اضرار السمنه لن تستطيعى غصبه لم تذكرى طوله
وبعدين لو بيحب الاكل لو البيت كله يمشى على النظام الصحى المتوازن اكيد اكيد وزنه ح يتعدل
اغلبوه انتم بوضع كل ما هو صحى امامه يعنى لو اكل سلطه حتى لو كيلو لا مشكله ولكل نترك امامه الشيبسى الحجم العائلى ونقول لا يريد يخس ده الغلط
ولو فى لعبه رياضيه بيحبها اشركوه فيها على طول اكيد وزنه ح ينزل
بسلموو يالغلا
up
وردشان ابغاك ضروري
وردشان ابغاك ضروري كيف اتواصل معاك