تخطى إلى المحتوى

سلطة الملفوف والبندورة عطريقة الصينية بصورتها خفيفة ومفيدة 2024.

[IMG]http://soofra.com/kitchen_images/*****es_imgs/big-712.jpg[/IMG]

المقادير

1/2 ملفوفة متوسطة الحجم (وزن 500 غرام).
1 حبة متوسطة بندورة، مقطعة إلى شرائح رقيقة.
1/4 كوب عصير الليمون الحامض (أو الخل حسب الرغبة).
2 فصا ثوم، مهروسان مع قليل من الملح.
1 ملعقة صغيرة ملح (حسب الرغبة).
1/4 كوب زيت الزيتون.

طريقة التحضير

انزعي أوراق الملفوفة، ثم اغسلي الأوراق وصفيها من الماء وإفرميها فرماً ناعماً على شكل خيوط. ـ اخلطي الثوم مع الملح والحامض والزيت جيداً.
في وعاء، اخلطي ط§ظ„ظ…ظ„ظپظˆظپ المفروم مع مزيج الثوم.
قدمي السلطة مزينة بشرائح البندورة.

منقول

تسلميييييييين

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.