طريقة ط§ط±طھط¯ط§ط، و ط´ط±ط§ط، ظ…ظ„ط§ط¨ط³ ط§ظ„ط®ط±ظٹظپ و كيف ظ†ط³طھط¹ط¯ ظ„ظ„ط´طھط§ط، بالملابس
1-
في البداية يجب إخراج ملابس الخريف من خزانة ملابسك ونقعها فى مياه ساخنة لمدة يوم كامل حتى تخرج ما بها من بكتريا التخزين طوال موسم الصيف، وفي اليوم التالي ابدئي بغسلها بالمنظف الخاص بك على أن يتم تجفيفها فى الهواء الطلق وفي شمس النهار حتى تقتل ما بها من بكتريا.
2-
ولتظل معرضة للشمس حتى تغيب وتتأكدي من تطهير الشمس لها، حتى وان كانت ملابس ملونة فيمكنك تغطيتها بقطعة قماشية بيضاء لتكون عازل حتى لا يتغير لونها من الشمس، أما الكي فيجب أن يكون بالبخار لضمان تطهير أكثر ثم قومي بتعليقها فى الهواء لمدة يوم وإدخالها الخزانة مرة أخرى للاستخدام اليومي.
3-
ولتبدأ إذ فى الإقلال من الاعتماد على الفسكوز والحرير والأقطان الناعمة لنبدلها بالكتان والساتان والنايلون، الشيفون والاسترتيش الأكثر ملائمة لجو الخريف.
4-
كما أن البدء فى ارتداء الأقمشة الجافة أو الأثقل من حيث الوزن تعمل على اعتياد الجسم على الملابس الشتوية الثقيلة خاصة الصوفية منها، وذلك لأصحاب البشرات الحساسة، لان تعرض بشرة الجلد إلى الأقمشة الصوفية مباشرة بعد الاعتياد لفترات طويلة على الأقمشة القطنية قد يصيبها بالعديد من المشاكل التي تكوني فى غنى عنها.
5-
أما الألوان فلنبدأ خطوة خطوة فى الخريف بالحد من الألوان الزاهية التي كانت تعكس أشعة الشمس وتبعدها عن جسدها إلى الألوان الداكنة التي تمتصها وتجعلنا نستفيد بفوائدها، حيث الإمداد بفيتامين د المفيد لبناء ونمو العظام، ونضارة وجمال البشرة خاصة ا ناشعة شمس الخريف ليست حارقة مثل أشعة الصيف فلماذا لا نستفيد منها. من البرونزية المصدر ايف ارابيا للمرأة العربية
مشكورة غناتي
تسلمي غلاتي