ما هي اسباب و مسببات خطر الإصابة بالكسور في الفقرات 2024.

ما هي ط§ط³ط¨ط§ط¨ و ظ…ط³ط¨ط¨ط§طھ خطر ط§ظ„ط¥طµط§ط¨ط© ط¨ط§ظ„ظƒط³ظˆط± في الفقرات

أشارت دراسة طبية حديثة إلى أنّ شخصاً من كل عشرة مصابين بقصور في القلب، معرضٌ لكسور ط§ظ„ظپظ‚ط±ط§طھ بسبب ضمور العظام. وللوقاية من كسور الفقرات، ينصح عضو الرابطة الألمانية لأطباء القلب نوربرت سميتاك، مرضى قصور القلب، باتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم والحرص على المشي يومياً.
وأوضح سميتاك أنّ الحركة بصفة منتظمة في ضوء الشمس تعمل على تثبيت العظام وتحفيز الإنتاج الذاتي للجسم من فيتامين D المهم لبناء العظام. وإضافة إلى ذلك، تسهم الحركة في تقوية العضلات، مما يقي من التعرض للسقوط. وفي حال وصول ضمور العظام إلى مرحلة متقدمة، فيمكن للطبيب أن يصف للمريض أدوية توقف هشاشة العظام. من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية