اسرع ط¹ظ„ط§ط¬ ظ„ظ„ط²ظƒط§ظ… 2015 ظ…ط¬ط±ط¨ 2016 ظƒظˆظٹط³ ظ„ظ„ط§ط·ظپط§ظ„ ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ ظ„ظ„ط·ط§ظ„ط¨ط§طھ للمعلمات
أدوية البرد والزكام
اعداد: إدارة المسؤولية الإجتماعية بمستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث
أوصت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية بعدم ثبات فعالية وأمان أدوية البرد والزكام باستثناء خافضات الحرارة للأطفال دون سنتين وقد ترتب عليها أضرار جانبية أدت إلى وفيات ودخول بعضهم حالات حرجة في الطوارئ ويمكن إعطاؤهم كميات من السوائل لترطيب الجسم وتسهيل خروج البلغم وكذلك قطرات الأنف التي تحتوي على محلول الصوديوم كلورايد "نورمال سالين" ومحاولة شفط المخاط بحقنة، وشددت على ضرورة استشارة الطبيب للأطفال من السن الثانية إلى الثانية عشرة عند إصابتهم بالبرد والزكام.
الجانب الوقائي مهم جداً فمن الممكن تقليل فرص الإصابة بالعدوى عن طريق أخذ التطعيم السنوي ضد الإنفلونزا والذي ينصح به كبار السن والممارسون الصحيون والأطفال لأنهم أكثر عرضة للإصابة، واتخاذ الاحتياطات اللازمة من ارتداء الكمام لتجنب نقل العدوى لك وكذلك استخدام منديل عند العطاس لكي لا تنقل المرض للآخرين. وعادة ينصح الأطباء ببدائل طبيعية، وهي تلك الأطعمة من فواكه وخضراوات التي تجود بها الطبيعة ويمكن من خلالها التعويض عن عن هذه المركبات الكيميائية وهي متوفرة من حولنا ولن تحتاج إلى جهد كبير منا لتحضيرها ومنها الليمون والذي يعد مصدرا جيدا لفيتامين (ج) والذي بدوره يقوم بمكافحة البرد والزكام عن طريق عصر ليمونة على كوب ماء مغلي، وكذلك الجزر الذي يحتوي على الكاروتينات فيغسل الجزر جيداً ولابد من أكله بقشوره من مرتين إلى 3 مرات في اليوم، وهناك العسل الذي له دور في رفع مناعة الجسم ومقاومة العدوى ويؤخذ منه قدر ملعقة في كوب من الحليب المغلي، وأيضاً الزنجبيل والذي لطالما أثبت بأنه المشروب رقم واحد لدينا في فصل الشتاء حيث يغلى ويمكن تحليته بالعسل ليقاوم العدوى ويرفع المناعة.
المصدر جريدة الرياض