ما هي ط§ظپط¶ظ„ ط§ظ„ط§ط¹ط´ط§ط¨ ط§ظ„ط·ط¨ظٹط© ظ„ظ„طط§ظ…ظ„ و ط§ط«ظ†ط§ط، ظپطھط±ط© ط§ظ„طظ…ظ„ الصحية
بقلم: هدير عاطف
دخلت الأعشاب الان فى كافة أمور حياتنا حتى أصبح لها دور فعال فى الحمل والولادة ايضا
الطلق والولادةدكتور نبوى إبراهيم- أستاذ النباتات الطبية بالمركزالقومى للبحوث المصرية سيشرح لكى الموضوعا بالتفصيل
اليانسون
يستخدم فى تقوية الطلق أثناء الولادة ويعمل على تسهيلها، كما يفيد فى تهدئة أعصاب المرأة وإزالة القلق عنها، ويحضر مستحلب اليانسون بوضع ملعقتين كبيرتين من اليانسون فى كوب ثم يصب علية الماء المغلى ويقلب جيدا ويغطى بعد تحليتة بملعقتى سكر صغيرتين لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب وهذه الوصفة تستعمل بمجرد حدوث الطلق.
أوراق المرمرية
تستعمل لتقوية الرحم وتخفيف آلام الوضع حيث تؤخذ ملعقة كبيرة من مسحوق أوراق المرمرية وتغمر فى وعاء به ملىء كوب ماء وتوضع على النار حتى درجة الغليان وتقلب جيدا ثم تغطى وتترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب بمجرد الشعور ببوادر الطلق.
زيت بذر الكتان( الزيت الحار)
ينصح الحامل المقبلة على الوضع بأخذ ملعقتين من زيت بذر الكتان الحار فهو يسهل الولادة.
ولا تكون الحامل وقتها فى حاجة لحقن الطلق، كما يخفف الشعور بالالم لديها.
خليط ثمار الينسون والشمر
والكراوية والاصليج الكابلى الهندى، حيث يطحن المزيج بكميات متساوية من المواد المذكورة ويحفظ فى برطمان محكم الغلق ويؤخذ منه ملعقة كبيرة على كوب ماء مغلى ويحلى بالسكر وذلك قبل موعد الولادة ، حيث إن هذا المشروب يسهل خروج المولود بأقل معاناة للأم.
القرفة
تقوى الطلق أثناء الولادة حيث يتم غليها على النار ثم تحليتها وشربها بمجرد الشعور ببوادر الطلق.
التمر الرطب
يقوى عمل عضلات الرحم فى الاشهر الاخيرة ويقلل من النذف ويسهل الولادة
العسل والحلبة
حيث تغلى الحلبة ويتم تحليتها بالعسل وتشرب عند بدأ الطلق لتيسير الولادة
أعشاب ادرار اللبن
الشمر
مفيد فى ادرار اللبن حيث يخمر مقدار ملعقة شاى من ثمار الشمر بعد غلية فى ماء الشعير ثم يشرب
الحلبة
تؤخذ ملعقة كبيرة وتنقع فى ملىء كوب ماء حتى تكون لينة ثم تقلب جيدا وتشرب وهى تحتوى على فيتامينa،b،cوالكالسيوم
زيادة ادرار اللبن
أما فى حالة زيادة ادرار اللبن من الثدى فأن بذور وجذور البقدونس تقلل من أفراز اللبن، ويعد زيت السمسم من أفضل الأعشاب التى تعالج التورم والتشقق فى حلمات الثدى حيث يتم دهانها بهذا الزيت.
تشقق الثدى
زيت الخروع
مفيد فى حالة تشقق الثدى ولكن لابد من شطفة جيدا حتى لا يدخل فى فم الطفل، مع أهمية البعد عن دهان الثدى بالصبار لانه يكره الطفل فى الرضاعة.
الكراوية
تؤخذ ملعقتان كبيرتان من بذور الكراوية وتغمر بنصف لتر ماء بارد وتوضع على النار حتى الغليان ثم تصفى وتشرب الحامل منها كوبا بعد كل وجبة، كذلك ثمار اللوز الجبلى وبذور دوار الشمس، بذر القرع والسمسم.
تمدد البطن أثناء الحمل
يمكنك علاج العلامات التى تظهر نتيجة تمدد البطن أثناء الحمل كأزهار الأذريون، زيت السلاوندة مع زيت البرتقال وفيتامين e أثناء الحمل.
منع القىء والدوران
تناول حبة موز واحدة يوميا تمنع شعور الحامل بالقىء والدوار، كما أن خل التفاح فعال فى هذا الجانب وذلك بوضع ملعقة من خل التفاح مع كوب ماء ويمزج الخليط جيدا ثم تشربة الحامل، بالاضافة لتوت العليق وذلك بذات الطريقة السابقة.
تســــلمين يالغالية