الرضاعة:
ان ط§ظ„ط±ط¶ط§ط¹ط© الطبيعية كانت منتشرة فى القدم اكثر من يومنا هذا!!فالام كانت ترضع طفلها الى ان يبلغ عامه الثاني…لكن هل الرضاعة الطبيعية ضرورية؟؟
ان حليب الام يحتوي على الكثير من المميزات منها:
– معقم ونظيف..
– جاهز دائما وحاضر بالحرارة المناسبة..
– يلائم معدة الطفل
– سهل الهضم
– يحتوي على عدد من السعرات الحرارية والتى تؤمن له السكلر والدهن وغيرها..
– اللبأ الذي يكون فى اول ايام الولادة ينظف امعاء الطفل يحتوي على العديد من الفيتامينات
– تزيد من التواصل بينه وبين الام وتشعره بالحنان والحب والدفء
ما الفائدة ط§ظ„طھظ‰ ترجع على الام؟
– الرضاعة طھط³ط§ط¹ط¯ظƒ على ارجاع الرحم الى حجمه الطبيعي بسرعة..
– تقلل خطر الاصابه بسرطان الثدي
– تخفف من احتمال حدوث حمل
– اوفر اقتصاديا وعمليا
– تقوي العلاقة مع طفلك.
العوامل التى تساعدك على الرضاعة الطبيعية:-
– الاهتمام بالتغذية واكل الاشياء المفيدة
– الاكثار من السوائل وخاصة الحليب وشرب 6-8كاسات سوائل
– الحالة النفسية :ان كنت تعانين من اضطراب نفسى سيؤدي ذلك الى قلة الحليب او انقطاعه
– عدم وجود امراض جسمية مزمنه كمرض القلب
– الراحة والنوم وعدم الارهاق
– الابتعاد عن التدخين
– ملاعبة الطفل اول ولادته وضمه تزيد من در الحليب
– الرضاعة المستمرة تزيد من الحليب
تستمر الام بهذا الجهد العظيم راجية الثواب من الله وثم الفائدة لطفلها