حبيبتي اول شيئ اغسلي ط§ظ„ط³ط¨ط§ظ†ط® وغليها على البخار وبعد مايصير لون السبانخ قاتم انزعيه من على النار لما يبرد اضغطي عليه عشان ينزل الميه الزايده وبعدين اضيفي عليه ثوم مهروس قليل من الملح وفلفل اسود وملعقه صغيره من زيت الزيتون وجبة طعمه وسهلة والاهم مغذية.:w32:
موضوع متألق بروعته
وفقك الله ورعاكي لما يحب ويرضى
وجزاكي خير وجعله في ميزان حسناتك
كالعادة إبداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بارك الله فيك على هذا الموضوع المفيد والنافع
كل الشكر والتقدير