تدريبات و طھظ…ط§ط±ظٹظ† ط±ظٹط§ط¶ظٹط© ظ„ط³ظƒط± ط§ظ„طظ…ظ„ للحوامل
التدريبات الرياضية :
كذلك من الضرورى اجراء طھط¯ط±ظٹط¨ط§طھ رياضية بسيطة مثل المشى الخفيف يساعد الى حد كبير على حرق السكر و زيادة افراز الانسولين .
يعطيك العافيه
اتـمنى الاستفاااااااااااااده يالـــــــــغـــــــلا
ماقصرتـــــــــــــــي
ودي لك …
اتـمنى الاستفاااااااااااااده يالـــــــــغـــــــلا
ماقصرتـــــــــــــــي
ودي لك …