السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخباركم..ان شاءالله بخير
عندي مشكله تكفون انصحوني
انااخرسنه بالجامعه يعني بعد3اسابيع اتخرج
الحين عندنا اجازه 4ايام قبل الاختبار
وكنت حاطه جدول اني اذاكربـ 4ايام كل يوم اذاكرماده
واليوم ببدى بالمذاكره بس المشكله كلما افتح الماده احس بضيقه ومالي خلق اذاكر
قلت لصديقاتي علشان نشجع بعض رفضويقولون بوقت الامتحان نذاكر
اناودي اذاكربس موقادره احس بخوف وضيقه موقادره اركز
تكفون ط§ظ†طµطظˆظ†ظٹ بطريقه مذاكره تكون صحيحه اقدراركز
وربي اني متضايقه والدمعه بعيني موعارفه وش اسوي
مين قال انو اصلا احد يحب يذاكر
بس بقولك طريقة انا مجربتها بنفسي
انتي او اي احد يرتب غرفتك يخليها تنصع بياض ما بعدهـ
شغلي المكيف زيدي الانارة سويلك كوب شاي او كابتشينو او اي مشروب حلو و يعجبك
و خذي كتبك وروحي ع المكتب حاولي تلمي كل شعرك مو على وجهك
ذاكري مثلا خلصتي 10 دروس اخرجي من الغرفة لفي في الحوش اي شي بعدين ارجعي روحي مره المقلك او المجلس واذا قدرتي مافيه ازعاج بالحوش او السطح
اذا حسيتي صداع استريحي شوي مو عاد تروحين تنامين مرره وحدهـ
حاولي تشربي و تاكلي وقت ما انتي تذاكرين غيري حالتك جالسة قومي شوي دوري بالكتاب واقفة اجلسي او استرخي خذي نفس و راجعي بسرعة وانتي مستلقية تستريحين و كذا يعني
ان شاء الله افدتك
فكرة هدول مرة حلوة جربيها بالاضافة الى