تكوين ط§ظ„ط¬ظ†ظٹظ† في ط§ظ„ط´ظ‡ط± ط§ظ„ط®ط§ظ…ط³ ، طھظƒظˆظٹظ† الجنين في الشهر الخامس بالصور صور تكوين الجنين في الشهر الخامس ، تكوين الجنين في الشهر الخامس ، تكوين الجنين في الشهر الخامس ، تكوين الجنين في الشهر الخامس ، تكوين الجنين في الشهر الخامس ، تكوين الجنين في الشهر الخامس ، تكوين الجنين في الشهر الخامس
الشهر الخامس
جسمك:
– اذا لم تكونى بدات تشعرين بحركة طفلك فحتما ستبدئين بالشعور بحركتة الان و تاكدى من اطلاع طبيبك بذلك.
– الرحم الان قد نما ووصل حتى منتصف البطن.
– ستزداد دقات قلبك.
– ستحتاجين على الاقل الى 8 ساعات نوم اثناء الليل و يمكنك اخذ غفوة صغيرة او وقت للراحة اثناء النهار (ان احتجت لذلك) مع تجنب المجهود الزائد خلال اليوم.
– قد تصابين بتشنجات فى القدم خاصة اثناء الليل تاكدى انك تحصلين على كفايتك من الكالسيوم.
– تزيد الافرازات المهبلية اثناء الحمل و قد تشعر الكثير من السيدات ان استعمال الملابس الداخلية القطنية اكثر راحة لهم لذلك يمكنك ان تقومى بعمل تشطيف يومى لكن لا يفضل ان يتم ذلك بالدش المهبلى (حسب تعليمات الطبيب).
– قد تظهر فى الساقين بعض الدوالى للتغلب على هذا الامر يمكنك ارتداء جوارب خاصة بالدوالى و قومى بتغيير وضع جلوسك من حين لاخر كما ان رفع الساقين على كرسى عند الجلوس يساعد كثيرا فى اختفاء هذة الدوالى.
– الشعور بالحموضة خلال هذا الشهر يكون نتيجة لنمو الرحم مما يضغط على المعدة و يمكنك التغلب على هذا باكل وجبات صغيرة على فترات اقصر من تجنب الدهون .
طفلك:
– يصبح الجنين اكثر حركة و يتقلب من جنب لاخر و بعض الاحيان يضع راسة على قدمية .
– الاظافر تكون قد نمت حتى اطراف الاصابع.
– ينام الجنين و يصحو فى اوقات منتظمة.
– ينمو الطفل سريعا اثناء هذا الشهر.
ارشادت عامة:
– استمرى فى تناول غذاء صحى و مغذى مع الاكثار من السوائل.
– زيادة التقارب بينك و بين زوجك هام جدا خلال هذة الفترة من الحمل فنتيجة لتغيرات فى الهرمونات فمن الطبيعى ان تتاثر العلاقة الزوجية و اخبرى زوجك بما تشعرين و سيتفهم الامر.
اتمنى اني افدتك حبيبتي والله يسهل علينا حملنا وولادتنا …….