تخطى إلى المحتوى

سلطة السلمون 2024.

  • بواسطة

البرونزية سلطة مأكولات بحرية لذيذة و غنية بالفيتامينات و البروتينات و هي عبارة عن سمك سلمون مدخن بالإضافة إلى البطاطس و الجزر و الطماطم و الخيار و الجرجير و تتبل بالخل الأبيض و الملح و زيت الزيتون

البرونزية


1 حبة بطاطس صغيرة
1 حبة جزر
1 حبة طماطم
1 حبة خيار
1 باقة جرجير
100 غرام سمك سلمون مدخن
3 ملاعق كبيرة خل أبيض
ربع ملعقة صغيرة ملح
5 ملاعق كبيرة زيت زيتون

البرونزية

يقشر الجزر و البطاطس و تقطع مكعبات صغيرة ثم توضع في ماء مغلي حتى تصبح طرية ثم تصفى و توضع جانبا
يقطع الطماطم و الخيار و ط§ظ„ط³ظ„ظ…ظˆظ† مكعبات صغيرة كما يقطع الجرجير متوسط الحجم
تخلط الخضروات مع السمك السلمون و تتبل بالخل الأبيض و الملح و زيت الزيتون ثم يقدم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.