طريقة طھظ†طظپ 10 ظƒظٹظ„ظˆ بـ 9 ايام
انا هذي الطريقه اخذتها من خبيرة اعشاب تقول تنحف بدون رجيم وبدون تحرمين نفسك من الاكل بس تبتعدي عن الغازيات والشوكولاته
وهي كالتالي تجيبي برتقاله واربع ليمونات حامضه تقطعينها اربع قطع وتغلى في لتر من الماء على النار 10 دقايق وتحطين عليها ملعقة عسل طبيعي
وتحرك وتنتظرين شوي خليها وخوذي منها 3 اكواب باليوم طبعا هذي تكفي يوم يعني بكره وكل يوم تسوينها نفسها وتاكلين عادي ثلاث مرات باليوم
قبل الاكل بنصف ساعه مدة 9 ط§ظٹط§ظ… او اكثر اذا بغيتي تستمرين وتنقصين اكثر ماتضر ابد وهي مضمونه ومجربه وبعدين شوفي جسمك واتمنى الكل يستفيد
مشكووووووووووووووووووورة أختي سانصح خواتي فيها مشكورة
بالقشره نحطها؟؟
شكرا حبيتي على الموضوع بس صح نخليه بقشروا ولا
يسلمو بس ابسأل طعمها حلوو؟؟؟
مشكورة
يسلموووو راااااااح اجربها
وصفة جدا راائعة وسهلة
جزاك الله خيرا وبارك فيك
مشكورة على الوصفة ….ربي يوفقك دوووووووووووووووووم
مشكورة يالغلا
وماننحرم من مواضيعك^^