تخطى إلى المحتوى

طريقة عمل سلطة الخضار المشوية مع الحمص شرائح المشروم 2024.

البرونزية

مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات

فليقلة حمراء ط´ط±ط§ط¦ط­

2 فليفلة خضراء شرائح

4 كوسا شرائح

4 أكواب مشروم شرائح

348 جرام سبانخ صغيرة

علبة حمص

6 ملاعق طعام ريحان مقطع شرائط

التتبيلة:

1 1/8 كوب خل البلسم

4 ½ ملعقة طعام عصير ليمون أو لايم

4 ½ ملعقة طعام ماء

فلفل أسود

ملح

خطوات

01 ط·ط±ظٹظ‚ط© تحضير التتبيلة:

02 اخلطي الخل والليمون والماء والفلفل الأسود والملح.

03 امسحي الفليفلات والكوسا والمشروم بالتتبيلة.

04 حمريها على الشواية من الجهتبن مدة 1-2 دقيقة أو حتى تتحمر.

05 اخلطي الخضروات الجافة مع السبانخ والريحان والحمص.

06 رشيها بما تبقى من التتبيلة. قدميها مع شرائح الخبز الفرنسي المحمر.

المصدر موقع كيف

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.