المقادير:
٤ ثمرات موز متوسطه مقشره ومقطعه
١ كوب حليب (نصف دسم)
٢ م-ص سكر
٤ قطع ثلج مناسبه
الطريقة:
طريقه عمل ط´ط±ط§ط¨ ط§ظ„ظ…ظˆط² ط¨ط§ظ„طظ„ظٹط¨ للحمية
يتم وضع المقادير السابقه في خلاط كهربائي لمدة دقيقه واحده
ثم يوضع المزيج في ٤ اكواب مجهزة
و يقدم شراب الموز بالحليب للحمية
و بالهناء و الشفاء
الله يـعـطـيـكـ الـعـافـيـهـ يالغلا