السلام عليكم ورحمة الله
كيف حالكم يابنات انا عندي مشكله
لو احد عندى لها حل …
مشكلتي ي مؤخرتي انا جسمي نحيف من الاعلى
وعندى خصر جميل جدا((لا تقولو تشكر في جسمها))
بس مشكلتي ان مؤخرتي كبيره في الحجم نسبيا
ارجوكم يا اخواتي ساعدوني الفتره القادمه عندي فرح
اختي و المؤخره مو ناويه تروح…
كيف حالكم يابنات انا عندي مشكله
لو احد عندى لها حل …
مشكلتي ي مؤخرتي انا جسمي نحيف من الاعلى
وعندى خصر جميل جدا((لا تقولو تشكر في جسمها))
بس مشكلتي ان مؤخرتي كبيره في الحجم نسبيا
ارجوكم يا اخواتي ساعدوني الفتره القادمه عندي فرح
اختي و المؤخره مو ناويه تروح…
هالمنطقة مافي الها غير التمارين
واكتبي في قوقل تمارين الأرداف
او حتى شوفي هنا بالموقع كثير مواضيع
والله يعينك عليهم
حبيبتي عندنا مواضيع كثيره في قسم الدايت وشوفي اللي يناسبك