أهلين فيكم يابنات بصراحه زميلتي نحيفــــــــــــــــه جدا جدا وتبغى شي يسمنها أقل شئ 7 كيلو .. ويكون مضمون بالإضافه إلى السرعه لان البنت ماتقدر تصبر تبي تموت من النحف.
فياليت تساعدوني عشانها والله تحزن !!!
ويالله انا انتظركم لا
لا
لا
لا
لا
لا
لا
تطنشون..
ولكم مني دعواتي..
اللي اعرف ان منقوع الحلبه يسمن بس الله يعينها ع الريحه وبعد فتره ان شاء الله يجيب لك وصفه عجيبه ترضين بها ارفيقتك
البطاطس المقلية
البطاطس المقلية
البطاطس المقلية
صدقيني في شهر راح يغيرها 180 درجة
شوف عيني بنت عمتي كانت عود وفي رمضان انتفخت والسبة انها كل وجبة فطور في رمضان تاكل بطاطس مقليه
اشياء اخرى ممكن تمتن:
زبدة اللوز السوداني
المهلبية
والكستر
المكسرات
والله معاها ومع العصاقيل
علشاني احب الصداقه واقدرها ماخليت منتدئ اعرفه الاسالت لك عنه ماجاوبني الا بنت مكه
الله يجزاه خير عندها خلطه تسمين تصلح للبنات والحامل والمرضع والعيال ع كلامها ما منه ضرر لانها اعشاب طبيعيه
وانصحك بعد تدخلين ع موقع البرونزيه وتدخلي على منتدئ النحافه والحميه والرجيم
وتسالين عن بنت مكه تقولين اني الي دليتك عليه علشاني احب التو اصل بالمعلومات والثقافه
والسواليف والموضه وكل شي
تــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــحــــ ـــــــيـــــــاتـــــــــــــــــــــــيـــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــ
ألف شكر لكـــــــــــــــم بصراحه يوم طول الموضوع توقعت ماحد
رح يرد !! :w32:
لكن الحين ارتحت … والله يعطيكم العافيه جميعا على ردودكم
…. …. …… ….