كيف ط§طھط¹ط§ظ…ظ„ مع ط·ط¨ط§ط¹ ط²ظˆط¬ظٹ ط§ظ„طµط¹ط¨ط© و المعقدة
ما العمل إذا كان شريك حياتك صاحب مزاج نكد؟ أو أنه صعب الإرضاء؟ أو ربما مزاجي؟ ماذا كنت ستفعلين لتجعلي مركب الحياة يمشي بهدوء؟ وكي تعيشي مع زوجك الذي تحبينه ولكن لا تحبين مزاجه صعب المراس؟
تقول الأخصائية الاجتماعية والنفسية نجوى العلمي إن الرجال عادة يسيطرون على مزاجهم، والنساء غالباً يعانين من تقلبات كثيرة بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث لهن بسبب الطمث.
ورغم ذلك، تبين العلمي، إن الرجال غالباً ما يتصرفون وفقاً للمكانة التي تمنحها لهم مجتمعاتهم، لذلك يمكن لهم أن يمارسوا مزاجيتهم أحياناً بحدة ووضوح فاقعين. ولذلك ينبغي على المرأة أو الرجل الشريك تعلم تقنيات تحمي الطرف الآخر من ردود أفعالنا ومزاجياتنا، كما ينبغي منح الآخر مساحات من التسامح والرأفة تسير جنباُ إلى جنب مع الحب.
بينما تقول الباحثة الفرنسية إليزابيث بادينتر في كتابها "أنا والآخر" إن هناك خطوات يمكن اتباعها لتفيد في التعامل مع مزاجية الزوج وطباعه الصعبة:
1- اتركيه وحده
قيسي على نفسك، فأنت تحبين أن تظلي وحدك إذا كنت في مزاج صعب. أعطه المساحة ليكون وحده قليلاً، لا تلحي في سؤاله عن مايشغل باله وعن أسباب تعكر مزاجه. لا تحاولي تهدئته. فقط اسأليه أولاً وبكل حب وهدوء: هل تريديني أن أجلس بجانبك؟ أم تفضل الجلوس
تقول الأخصائية الاجتماعية والنفسية نجوى العلمي إن الرجال عادة يسيطرون على مزاجهم، والنساء غالباً يعانين من تقلبات كثيرة بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث لهن بسبب الطمث.
ورغم ذلك، تبين العلمي، إن الرجال غالباً ما يتصرفون وفقاً للمكانة التي تمنحها لهم مجتمعاتهم، لذلك يمكن لهم أن يمارسوا مزاجيتهم أحياناً بحدة ووضوح فاقعين. ولذلك ينبغي على المرأة أو الرجل الشريك تعلم تقنيات تحمي الطرف الآخر من ردود أفعالنا ومزاجياتنا، كما ينبغي منح الآخر مساحات من التسامح والرأفة تسير جنباُ إلى جنب مع الحب.
بينما تقول الباحثة الفرنسية إليزابيث بادينتر في كتابها "أنا والآخر" إن هناك خطوات يمكن اتباعها لتفيد في التعامل مع مزاجية الزوج وطباعه الصعبة:
1- اتركيه وحده
قيسي على نفسك، فأنت تحبين أن تظلي وحدك إذا كنت في مزاج صعب. أعطه المساحة ليكون وحده قليلاً، لا تلحي في سؤاله عن مايشغل باله وعن أسباب تعكر مزاجه. لا تحاولي تهدئته. فقط اسأليه أولاً وبكل حب وهدوء: هل تريديني أن أجلس بجانبك؟ أم تفضل الجلوس
من انا زهرة