مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات
كرسي مريح،
دلو من الماء الدافئ
نشفة خاصة بالاقدام
نصف كوب من الملح الانكليزي
مطهر طبيعي
القليل من شامبو الاستحمام جونسن اند جونسن للاطفال
أو بعض الاعشاب مثل اكليل الجبل
خطوات
01 استعملي عيدان أو كرات القطن مع مزيل طلاء الاظافر للتخلص من اي طلاء أو بقايا
02 يمكنك اضافة القليل من زيت الزيتون وفرك الاظافر به جيدا إذا كان الجلد الميحط بالظفر جافا
03 قومي بقص الاظافر بشكل مريح ومستوي بمقص اظافر حاد.
04 استعملي مبرد خاص باظافر القدم لتدريمها بشكل مناسب. افضل شكل هو المربع مع الاطراف المستديرة.
05 انقعي قدميك لمدة خمسة دقائق أو اكثر إذا كان الجلد قاسيا وسميكا في دلو الماء الدافئة.
06 اغسلي مبرد الكعب بالماء، ثم قومي بفرك الكعب وباقي القدم للتخلص من الجلد الجاف
07 جففي قدميك بالمنشفة عند الانتهاء.
08 للسيطرة على الزوائد، قومي بدفعها بطرف المبرد إلى الداخل، ثم قومي بتقشير الظفر بلطف باستعمال مستحضر خاص،
09 ذا شعرت بأن الزوائد بحاجة إلى تقليص فيمكنك استعمال منتج خاص بالزوائد، أو يمكنك الذهاب إلى صالون متخصص حتى لا تؤذي نفسك.
10 اشطفي قدميك بكمية وافرة من الماء، جففيها ثم رطبي قدميك بالكامل بكريم ترطيب خاص بالقدمين. يمكنك لف منشفة على قدميك وتركها 5 دقائق للحصول على عناية عميقة.
المصدر موقع كيف