مستوى الصعوبة : سهل
خطوات
01 كل مساء قبل النوم وضع فوطه مبلوله بماء دافئ على ط§ظ„ط¹ظٹظ† لمدة دقيقه (لتنشيط المنطقة)
02 أخذ مكعب ثلج ومسح محيط العين به لدقيقه أيضا
03 استخدام زيت فيتامين e (زيت خالص أو كبسولات فيتامين e)
04 أخذ 3 نقط من الزيت الخالص ام فتح كبسوله بإبره وتوزيع مكوناتها على محيط العين، مع تدليكه بالاصبع الرقيق (اصبع الدبله) لتوزيعه على كل المنطقه برقه واستخدام طريقة عزف البيانو بكل الاصابع لتنشيط الدورة الدمويه فى المنطقه وتحفيزها لامتصاص محتوى الزيت والاستفادة منه، وتركه للصباح وأول شيء تعمليه اول ما تستيقظي هو وضع فوطه مبلوله بماء مثلج على العين لدقيقه وهذا علاج مكمل للمساج الليلي ومع الاستمرار تلاحظون شد المنطقة ومحيط العين واختفاء الخطوط ولمعه بالعين جنان.
المصدر موقع كيف