كيف ط§ظƒظˆظ† ظ…ط³طھط¹ط¯ط© و ط¬ط§ظ‡ط²ط© ظ„ظ„ط±ط¶ط§ط¹ط© ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© للطفل و للرضيع
هل أنت مستعدة للرضاعة الطبيعية؟؟
للبدء في إرضاع طفلك رضاعة طبيعية .. لابد من الاستعداد لذلك ابتداء من فترة الحمل وذلك من خلال:
الفحص الطبي الدوري أثناء الحمل
التغذية السليمة أثناء الحمل وذلك بزيادة الخضروات والفواكه واللحوم وتقليل السكريات والدهون والنشويات وكذلك
في فترة الرضاعة
فحص الحلمات أثناء فترة الحمل وعلاج الحلمات غير الطبيعية حتى لا تعوق عملية الرضاعة
تساعد التمرينات الرياضية أثناء الحمل على الولادة الطبيعية وتمنع المضاعفات أثنائها وهذا يسهل ممارسة الرضاعة الطبيعية لاحقا.
يجب أن تشاركي زوجك في خواطرك وأحاسيسك أثناء الحمل والولادة والرضاعة
يسلموووووووووووو
طــرح أكثــر من رآآئــع
سُلمت أنــآملك
يعطييك العآفيــه..~