مستوى الصعوبة : سهل
خطوات
01 نصائح للشباب:
02 لا تلمس البثور الملتهبة وغير الملتهبة، ولا تحاول إخراج السائل منها، لأن ذلك يسبب ندب الجلد، واحتمال بقائها للأبد.
03 اهتم بنظافتك الشخصية، واغسل وسائد النوم بشكل منتظم في ماء ساخن، بالإضافة إلى غسيل المناشف، والوجه بالصابون الخاص.
04 الاغتسال فور القيام بأي مجهود عضلي سبب التعرق.
05 نصائح للفتيات:
06 سحب الشعر إلى الخلف عند النوم، ولا ننصح المراهقين الذين يعانون من حب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ من إطالة شعرهم خلال هذه الفترة، لأن الشعر يعبث بالبثور ويسبب التهابها.
07 لا تنامي وأنت تضعين المساحيق التجميلية لأنها تعمل على إغلاق المسامات وتسبب ط¸ظ‡ظˆط± البثور.
08 تأكدي من غسل فراشي الشعر والاسفنجات الخاصة بالماكياج، وعدم السماح لأحد بمشاركتها.
09 العلاج:
10 تتوفر أدوية خاصة لعلاج العوامل الداخلية التي يمكن أن تسبب خلل في توازن الجسم، وإفراط في إفراز الزيوت، التي تسبب تكاثر البكتيريا، وتَتضمن هذه المعالجة تناول أقراص مصنوعة من مواد طبيعية تهدف إلى إعادة التوازن للجسم، بالإضافة إلى مرهم موضعي.
11 استعمل العلاج الموضوعي الموصوف طبيا فقط. لا تلجئ للادوية التي يستعملها الاصدقاء، كل شخص يملك نوعية جلد مختلفة عن الآخر لذا ما قد ينجح مع أحدهم قد لا ينفع معك. تأكد من الحصول على استشارة خاصة ، واستعمل الدواء الموصوف لنوع بشرتك فقط.
المصدر موقع كيف