ماهو ط§ظ„ظ…ظƒظٹط§ط¬ ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط³ط¨ عند ظ…ظ…ط§ط±ط³ط© ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ و ظ„ظ„ظ…ط±ط§ظ‡ظ‚ط§طھ و للصبايا
من الأفضل أن لا تستخدمي المكياج أثناء ممارسة الرياضة، ولكن إن كنت مصرة فمن الأفضل أن يكون مكياجك مضاداً للماء وذلك لأنك ستعرقين أثناء ممارسة تمارينك.
كما يفضل أن استخدام مُخفي العيوب "كونسيلر" مع الخدود التي تتعرض للاحمرار بفعل الحركة والإرهاق. ويفضل فورال اختيار درجة اللون الأصفر المائل إلى الخُضرة. وينبغي وضع الكونسيلر فوق كريم العناية وأسفل البودرة.
ويعد كريم الحماية من الشمس من أهم عناصر الماكياج عند ممارسة رياضة الركض والمشي، كما أنه يشكل أساسا جيدا للمكياج.
ولحماية الشفاه ينصح باستعمال ملمع الشفاه. ولكي تبدو المرأة في كامل حيويتها ونضارتها بعد يوم شاق يتصبب فيه العرق على جبينها ينبغي استعمال مسكارا مقاومة للماء.
يســـــــــــــــــلمؤؤ غلاتي
تسلم الانامل